Les épreuves à cheval du Galop 5 : dressage, obstacle et cross

Le Galop 5 comprend une reprise de dressage Club 3, un parcours de saut d’obstacles et un parcours de cross. En dressage, vous enchaînez les figures, les transitions et les mouvements demandés par la reprise. Le saut d’obstacles vérifie votre capacité à conduire un parcours en gardant une cadence régulière et une trajectoire précise.

Le cross se déroule sur un terrain varié, avec des obstacles fixes et des changements de sol ou de relief. Le casque à la norme équestre en vigueur est obligatoire pour les épreuves en selle. Le protège-dos est obligatoire en cross. Pour le Galop 5, les obstacles du parcours sont d’environ 75 cm et les sauts rapprochés d’environ 90 cm, selon le dispositif retenu.

Apprenez la reprise dans l’ordre, en mémorisant les lettres, les figures et les transitions. Avant chaque mouvement, regardez la lettre ou le point de départ, redressez votre buste et préparez votre cheval avec des aides mesurées. Une transition se prépare plusieurs foulées à l’avance, avec une assiette stable, une action de jambes progressive et des mains qui accompagnent.

Dans une courbe, votre cheval doit suivre la piste sans tomber vers l’intérieur ni s’échapper vers l’extérieur. L’incurvation désigne la légère courbure du corps du cheval autour de votre jambe intérieure. Votre regard se porte vers la sortie de la figure. La précision des figures, la régularité de la cadence, votre position assise et la clarté de vos aides sont notamment observées.

Astuce de monitrice : récitez la reprise à pied en marchant, puis visualisez chaque lettre avant de la monter.

La cadence est la régularité des battues, c’est-à-dire le rythme stable d’une allure. Elle reste différente de la vitesse. Pour la conserver, gardez le buste droit, le bassin souple et les jambes au contact. Si le cheval accélère, redressez-vous et utilisez une demi-parade, une action brève de l’assiette, des jambes et des doigts suivie d’un relâchement.

Pour incurver à gauche, votre jambe gauche agit à la sangle pour demander le pli et soutenir le corps. Votre rêne gauche règle le pli, tandis que la rêne droite contrôle l’épaule extérieure. Le poids du corps accompagne légèrement la courbe sans vous pencher. À main droite, inversez les aides. Travaillez d’abord sur de grandes courbes, puis sur des figures plus petites lorsque le cheval reste équilibré.

Imaginez que vos épaules et celles du cheval suivent deux rails courbes, avec les épaules légèrement devant les hanches.

Avant le parcours, repérez le numéro et la couleur des obstacles, les changements de direction et les endroits où vous pourrez rééquilibrer. Pour le Galop 5, les obstacles du parcours sont d’environ 75 cm et les sauts rapprochés d’environ 90 cm, selon le dispositif retenu. La conduite, la régularité de la cadence et la précision des trajectoires doivent rester adaptées au niveau demandé.

Entre les obstacles, gardez une cadence stable et regardez l’obstacle suivant après la réception. Vos jambes encadrent le cheval, vos mains accompagnent l’encolure et votre buste reste équilibré. En cross, vérifiez votre équipement, votre protège-dos et votre capacité à conserver une allure maîtrisée sur le terrain varié. Ne sautez jamais un obstacle de cross sans reconnaissance et sans consigne de votre enseignant.

Pour présenter un cheval en main, arrivez avec le licol ajusté, une tenue adaptée et les crins rangés selon les habitudes du club. Marchez à gauche, au niveau de l’épaule, en tenant la longe ou les rênes sans les enrouler autour de la main. Le cheval doit marcher droit, s’arrêter lorsque vous vous arrêtez et repartir à votre demande. Pour montrer le trot, partez progressivement, gardez une ligne droite et ralentissez avant de revenir au pas.

Le travail sans étriers sert à vérifier votre équilibre et votre fonctionnement avec le cheval. Commencez au pas, les jambes longues et le poids réparti sur les deux ischions, les os sur lesquels vous êtes assis. Passez ensuite au trot sur de courtes durées, en gardant les genoux relâchés et les talons descendus sans forcer. Au galop, stabilisez votre bassin et accompagnez le mouvement sans serrer les genoux.

Entraînez-vous avec un enseignant proche et remettez les étriers dès que votre équilibre devient incertain.