Position en suspension : définition en équitation
Position du cavalier légèrement décollé de la selle, soutenu par ses jambes et ses étriers, notamment sur les barres et en extérieur.
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nom féminin · Synonymes : Équilibre, Position en équilibre
Définition
En position en suspension, le cavalier soulève légèrement son bassin au-dessus de la selle, fléchit ses articulations et répartit son poids dans les étriers. Le haut du corps s’incline selon l’allure et l’exercice, les mains avancent pour suivre l’encolure et les jambes restent au contact. Cette position est utilisée sur les obstacles, en équilibre au galop ou sur terrain varié. Elle demande des étriers adaptés et un appui stable sans serrer les genoux.
Exemple
Sur la ligne de cavalettis, la monitrice demande une position en suspension dès la première barre.
Bon à savoir
La position en suspension ne consiste pas à se pencher sur l’encolure ni à se tenir aux rênes. Le cavalier garde le regard loin devant, les talons descendus et le poids réparti dans les étriers.
Questions fréquentes
Comment tenir une position en suspension sans perdre ses étriers ?
Réglez d’abord la longueur des étrivières avec le moniteur, puis gardez le poids dans les talons et les genoux souples. Le bassin se soulève au-dessus de la selle sans partir vers l’avant. Les mains suivent l’encolure, et les étriers restent chaussés avec le tiers avant du pied.
Sources
- 1.Fédération française d’équitation ffe.com
- 2.IFCE, Équipédia equipedia.ifce.fr
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