Souplesse : définition en équitation
Aptitude du cheval à mobiliser son corps avec amplitude, décontraction et continuité, sans raideur dans ses mouvements.
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nom féminin · Synonymes : Mobilité, Décontraction
Définition
La souplesse permet au cheval d’adapter la longueur de son dos, la mobilité de son encolure et l’orientation de ses membres. Elle se voit dans des courbes régulières, des transitions fluides et une capacité à se plier sans tomber sur l’épaule. Elle dépend de la conformation, de l’entraînement, de l’âge et de l’absence de douleur. Au club, les changements de main, les cercles et les transitions progressives développent la mobilité sans forcer l’amplitude.
Exemple
Sur un grand cercle au pas, Zoé accompagne l’incurvation afin de conserver la souplesse de l’encolure.
Bon à savoir
La souplesse ne signifie pas demander des étirements extrêmes. Une raideur récente, une difficulté à tourner ou une résistance répétée doivent être signalées au moniteur et faire rechercher une gêne.
Questions fréquentes
Comment améliorer la souplesse d’un cheval de club ?
Travaillez régulièrement au pas et au trot, sur des courbes assez larges, des changements de direction et des transitions équilibrées. Variez les exercices et laissez le cheval avancer sans précipiter. La souplesse progresse avec la régularité, la condition physique et un équipement adapté, jamais avec une contrainte douloureuse.
Sources
- 1.Fédération française d’équitation ffe.com
- 2.IFCE, Équipédia equipedia.ifce.fr
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- DéfinitionIncurvationCourbure longitudinale du cheval autour de la trajectoire, répartie de la nuque à la queue.
- DéfinitionFlexionMouvement qui réduit l’angle d’une articulation ou modifie l’orientation d’une partie du corps du cheval.
- DéfinitionAllureMode de déplacement du cheval, défini par une organisation précise des mouvements de ses membres.
- DéfinitionTransitionPassage d’une allure à une autre, ou changement de vitesse et d’équilibre dans une même allure.