Quiz Galop 4 : obstacle et extérieur

Obstacle et extérieur : les questions et leurs réponses

1. Quelle position aide le cavalier à rester stable à l’abord ?

   A. Le poids sur les rênes, les coudes bloqués et les épaules en arrière · B. Le poids dans les talons, les genoux souples et le bassin au-dessus de la selle · C. Le poids dans la selle, les jambes tendues et les talons remontés · D. Le poids sur les pointes de pied, les genoux serrés et le dos arrondi

   Réponse : Le poids dans les talons, les genoux souples et le bassin au-dessus de la selle. L’équilibre sur les étriers repose sur des talons descendus, des articulations souples et un bassin qui accompagne le mouvement.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
2. Que fait le buste du cavalier au moment du saut ?

   A. Il s’incline légèrement pour suivre l’encolure, en conservant l’alignement avec les étriers · B. Il reste complètement vertical jusqu’à la réception · C. Il reste en arrière afin de pousser le cheval vers l’obstacle · D. Il part fortement en avant avant que le cheval ne décolle

   Réponse : Il s’incline légèrement pour suivre l’encolure, en conservant l’alignement avec les étriers. Le buste accompagne le mouvement du cheval. L’alignement entre les épaules, le bassin et les étriers aide à conserver l’équilibre.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
3. À quoi sert la main rendue ?

   A. À accélérer le cheval en tirant les rênes vers le haut · B. À empêcher le cheval de bouger son encolure pendant le saut · C. À laisser l’encolure s’étendre tout en gardant un contact souple · D. À abandonner les rênes avant le décollage

   Réponse : À laisser l’encolure s’étendre tout en gardant un contact souple. La main rendue avance avec l’encolure. Elle libère le mouvement du cheval sans supprimer le contact ni jeter les rênes.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
4. Où le cavalier dirige-t-il son regard après la réception ?

   A. Vers le sol pour vérifier ses étriers · B. Vers le dernier obstacle franchi · C. Vers les oreilles du cheval jusqu’à l’arrêt · D. Vers l’obstacle suivant ou la direction demandée

   Réponse : Vers l’obstacle suivant ou la direction demandée. Le regard prépare la trajectoire suivante. Les épaules et les mains peuvent ensuite accompagner cette direction.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
5. Quelle situation correspond à un cavalier en retard ?

   A. Le cavalier reste en arrière et peut tirer sur les rênes pendant le saut · B. Le cavalier regarde l’obstacle suivant dès la réception · C. Les talons descendent et les genoux absorbent la réception · D. Le buste s’incline avant le décollage et les mains avancent trop tôt

   Réponse : Le cavalier reste en arrière et peut tirer sur les rênes pendant le saut. Le retard survient lorsque le cavalier accompagne le saut après le mouvement du cheval. Il se retrouve en arrière et gêne souvent la bouche.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
6. Quelle action est adaptée pendant la réception ?

   A. Se laisser tomber dans la selle pour reprendre immédiatement tout son poids · B. Tirer fortement sur les rênes pour arrêter le cheval · C. Absorber le mouvement avec les articulations et reprendre progressivement le contact · D. Se redresser en poussant les talons vers l’avant

   Réponse : Absorber le mouvement avec les articulations et reprendre progressivement le contact. Les chevilles, les genoux et les hanches amortissent la réception. Le contact se réajuste ensuite lorsque le cheval retrouve son équilibre.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
7. Quel repère correspond au parcours d’obstacles du Galop 4 ?

   A. Un parcours de 6 obstacles, uniquement au trot · B. Un parcours de 4 à 5 obstacles, avec une seule direction · C. Un parcours de 8 à 10 obstacles, avec contrôle de la vitesse et de la direction · D. Un parcours de 2 à 3 obstacles, tous inférieurs à 40 cm

   Réponse : Un parcours de 8 à 10 obstacles, avec contrôle de la vitesse et de la direction. Le Galop 4 demande notamment d’enchaîner un parcours de 8 à 10 obstacles en contrôlant l’allure et la trajectoire.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
8. Que devez-vous faire avec vos mains lorsque le cheval étend son encolure au saut ?

   A. Lâcher les rênes afin que le cheval choisisse seul sa trajectoire · B. Lever les mains au-dessus de l’encolure pour éviter tout contact · C. Tirer les deux mains vers le ventre pour garder la tête haute · D. Déplier les coudes et avancer les mains avec l’encolure

   Réponse : Déplier les coudes et avancer les mains avec l’encolure. Les coudes se déplient et les mains suivent l’encolure. Le contact reste souple, ce qui évite de gêner le saut.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4
9. Vrai ou faux ? À l’obstacle, le cavalier doit garder les jambes en avant de la sangle pour accompagner le saut.

   Réponse : Faux. Les jambes restent descendues et le cavalier conserve une position équilibrée au-dessus de ses étriers. Des jambes trop avancées favorisent la perte d’équilibre et le recul des fesses.

   Fiche : La posture du cavalier à l’obstacle, fiche du Galop 4