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À cheval : position, aides et figuresGalop 7 · 6 min · 10 questions

Contre-galop, transitions et changements de pied au Galop 7

Au Galop 7, vous travaillez la précision des transitions et le maintien du galop sur le pied demandé, y compris au contre-galop. Cette fiche aborde les courbes de 20 mètres de diamètre, le changement de pied simple, les principes du changement en l’air et le reculer. Les exercices montés se préparent avec votre enseignant ; Chevaloo propose une aide à la révision indépendante de la FFE.

Deux cavalières sur des chevaux alezan et gris suivent des courbes au galop autour d’une monitrice dans une carrière

À retenir pour le Galop 7

  • Au contre-galop, vous maintenez volontairement le galop sur le pied extérieur à la courbe.
  • Sur une courbe de 20 mètres de diamètre, conservez le pied demandé, une cadence régulière et un léger pli du côté de ce pied.
  • Le changement de pied simple comporte une transition directe du galop au pas, puis un départ sur l’autre pied, sans passage au trot.
  • Lors d’un changement de pied en l’air correct, le cheval change de pied devant et derrière pendant la même phase de suspension.

Comprendre le contre-galop et préparer le départ

Le contre-galop consiste à maintenir volontairement le galop sur le pied extérieur à la courbe. À main gauche, par exemple, le cheval galope à droite. Le galop à faux désigne aussi un galop sur le pied extérieur, mais il peut résulter d’un départ involontaire sur le mauvais pied.

Pour partir du pas, préparez un pas actif et régulier, avec un contact souple sur les rênes. Les aides correspondent au pied demandé : un léger pli, c’est-à-dire une orientation discrète de la tête de ce côté, la jambe du même côté à la sangle et l’autre jambe légèrement reculée. À main gauche pour partir à droite, votre jambe droite reste à la sangle et votre jambe gauche recule pour déclencher le départ.

Retenez ce repère : pour un départ à droite, pensez « pli à droite, jambe gauche reculée ». La direction de la courbe ne change pas les aides du pied demandé.

Tenir une courbe de 20 mètres au contre-galop

Une courbe de 20 mètres de diamètre utilise toute la largeur d’une carrière de 20 mètres. Préparez un galop équilibré, avec de l’impulsion, c’est-à-dire une énergie disponible pour avancer sans précipiter les foulées.

Conservez les aides du pied de galop, même lorsqu’elles se trouvent inversées par rapport à l’intérieur et à l’extérieur de la courbe. Au galop à droite sur une courbe à gauche, gardez un léger pli à droite, la jambe droite à la sangle et la jambe gauche légèrement reculée. Ne cherchez pas à incurver le cheval à gauche comme sur un cercle au galop à gauche.

Regardez le tracé à venir, restez centré dans la selle et accompagnez le mouvement avec vos mains. Évitez d’accentuer le pli ou de déplacer les hanches. L’enseignant vérifie notamment la conservation du pied, la régularité du galop et le respect du tracé sans perte d’équilibre.

Réaliser une transition galop-pas-galop

Préparez la transition plusieurs foulées avant le point prévu. Redressez votre buste sans vous pencher en arrière, accompagnez moins le galop avec votre assiette, c’est-à-dire votre façon de suivre le mouvement dans la selle, et fermez brièvement les doigts. Vos jambes entretiennent l’activité pendant que vous demandez la transition directe au pas, sans foulée de trot.

Dès la réponse, assouplissez les doigts pour laisser le cheval marcher. Le pas conserve ses quatre temps et sa régularité ; son amplitude peut être réduite pour préparer le départ suivant. Respectez le nombre de pas demandé, puis utilisez les aides du pied choisi. La jambe opposée à ce pied, légèrement reculée, déclenche le départ sans passage au trot.

Pour cet exercice, le nouveau départ peut se faire sur le même pied ou sur l’autre, selon la consigne. Repérez trois points sur la piste : la transition au pas, la zone où vous marchez et le départ au galop.

Faire un changement de pied simple

Le changement de pied simple relie un galop sur un pied à un galop sur l’autre pied par quelques pas. Les deux transitions sont directes : galop-pas, puis pas-galop. Une foulée de trot entre ces allures ne correspond pas à l’exécution attendue.

Respectez le nombre de pas indiqué par votre enseignant ou par le texte de la reprise. Trois à cinq pas constituent un repère courant de travail, sans être une règle à appliquer à toutes les consignes. Pendant le pas, préparez le nouveau pli et inversez la position de vos jambes sans déplacer votre buste de côté.

Gardez les épaules et les hanches du cheval alignées sur le tracé. Si le galop est désuni, avec un pied différent devant et derrière, revenez à une allure régulière avant de recommencer sous la conduite de votre enseignant.

Aborder le changement de pied en l’air et le reculer

Le changement de pied en l’air se produit pendant la suspension du galop, lorsque aucun pied ne touche le sol. Dans une exécution correcte, les antérieurs et les postérieurs changent de pied pendant la même suspension. Le cheval conserve un galop à trois temps, sans passage au trot ni précipitation.

Travaillez cet exercice avec votre enseignant et un cheval préparé à cette demande. Le placement précis des aides et leur moment d’action s’apprennent en selle ; un déplacement brusque du poids du corps peut déséquilibrer le cheval. Si le changement se fait seulement devant ou seulement derrière, le galop devient désuni.

Pour l’exercice de reculer proposé ici, demandez 3 à 5 pas depuis un arrêt droit. Gardez votre buste vertical, sollicitez doucement le mouvement avec les jambes et retenez le mouvement en avant par les mains, sans tirer. Allégez la demande dès la réponse. Le reculer s’effectue en deux temps, par paires diagonales de membres, sans suspension. Après le nombre de pas demandé, cédez dans les mains et demandez le mouvement en avant dans l’allure prévue.

Pas à pas

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    Préparer le contre-galop

    Choisissez le pied extérieur à la courbe prévue, obtenez un pas actif et restez centré dans la selle avant le départ.

  2. 2

    Demander le départ

    Demandez un léger pli du côté du pied choisi. Gardez la jambe de ce côté à la sangle et reculez légèrement l’autre jambe pour déclencher le départ.

  3. 3

    Suivre la courbe

    Regardez le tracé à venir et conservez les aides du pied de galop, avec un léger pli de ce côté et une cadence régulière.

  4. 4

    Préparer la transition

    Redressez le buste, fermez brièvement les doigts et entretenez l’activité pour passer directement du galop au pas. Assouplissez les doigts dès la réponse.

  5. 5

    Repartir au galop

    Effectuez le nombre de pas demandé, puis préparez les aides du pied choisi. Pour un changement simple, repartez sur l’autre pied sans passer par le trot.

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    Reculer puis avancer

    Depuis un arrêt droit, demandez 3 à 5 pas de reculer pour cet exercice, sans tirer sur les rênes. Cédez dès la réponse, puis repartez dans l’allure prévue.

Le vocabulaire à connaître

Contre-galop
Galop volontairement maintenu sur le pied extérieur à la courbe.
Changement de pied simple
Passage d’un galop sur un pied à un galop sur l’autre par quelques pas, avec des transitions directes et sans trot.
Changement de pied en l’air
Changement de pied devant et derrière pendant la même phase de suspension du galop.
Rectitude
Alignement des épaules et des hanches du cheval sur le tracé suivi.
Désuni
Galop dans lequel le cheval galope sur un pied devant et sur l’autre derrière.

Les erreurs fréquentes le jour du Galop

  • Inverser les aides pour suivre la courbe au contre-galop peut provoquer un changement de pied involontaire. Conservez les aides du pied demandé et limitez le pli.
  • Accélérer ou vous pencher vers l’intérieur de la courbe peut dégrader l’équilibre. Restez centré et préparez un galop dont vous pouvez conserver la cadence.
  • Intercaler du trot dans une transition galop-pas empêche d’obtenir une transition directe. Préparez la demande en amont, puis cédez dès que le cheval marche au pas.
  • Dépasser le nombre de pas de reculer demandé ou tirer pour faire reculer nuit à la précision de l’exercice. Comptez les pas, gardez le cheval droit et allégez les aides dès sa réponse.

Exercice

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Questions fréquentes

Comment savoir quel pied demander au contre-galop ?

Sur une courbe à gauche, maintenez le galop à droite ; sur une courbe à droite, maintenez le galop à gauche. Les aides correspondent au pied de galop : léger pli de ce côté, jambe du même côté à la sangle et autre jambe légèrement reculée.

Combien de pas faut-il entre deux galops pour un changement simple ?

Respectez le nombre indiqué par votre enseignant ou par le texte de la reprise. Trois à cinq pas sont un repère courant de travail. Les deux transitions doivent rester directes, sans passage au trot, et le pas doit conserver ses quatre temps.

Comment distinguer un changement de pied en l’air réussi d’un changement désuni ?

Dans un changement correct, les antérieurs et les postérieurs changent de pied pendant la même suspension. S’ils changent lors de foulées différentes, le cheval est momentanément désuni. Si vous sentez cette irrégularité, revenez à une allure régulière et demandez à votre enseignant comment reprendre l’exercice.

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Sources et vérification

Rédaction originale de Chevaloo, relue pour les faits et le style, mise à jour le 9 octobre 2026. Pour la santé de votre cheval, demandez toujours l’avis du vétérinaire.