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Les lettres du manège : mémoriser A K E H C M B F

Dans un carré de dressage, les lettres indiquent des points fixes pour suivre une trajectoire, changer de main ou commencer une figure. La suite A K E H C M B F correspond au pourtour d’une carrière de 20 mètres sur 40, avec un moyen mnémotechnique simple pour ne plus hésiter.

Mis à jour le 6 min de lecture

Des enfants montent des poneys palomino, gris et bais autour d’une monitrice, dans une carrière bordée de plots blancs
Sommaire9 parties

Pas à pas

  1. Repérez A et C

    Placez-vous au milieu d’un petit côté et identifiez A, puis regardez le petit côté opposé pour trouver C. Ces deux lettres sont les principaux points de départ et d’arrivée des trajectoires.

  2. Suivez le premier côté

    Depuis A, avancez dans un même sens et mémorisez K, puis E et H. E se trouve au milieu du grand côté, tandis que K et H sont plus proches des coins.

  3. Rejoignez C

    Après H, tournez dans le coin sans couper la piste et dirigez-vous vers C. Comptez cette lettre comme le quatrième repère de la suite.

  4. Revenez par l’autre côté

    En continuant après C, vous rencontrez M, B, puis F. B se trouve au milieu de ce grand côté.

  5. Récitez la phrase

    Répétez « À Kevin, Élodie Habille Clara, Mathieu, Baptiste, Félix » en marchant ou en observant la carrière. Chaque initiale rappelle une lettre.

  6. Visez une lettre

    À cheval, regardez la lettre annoncée plusieurs foulées avant son emplacement, gardez une allure régulière et passez avec le corps du cheval à sa hauteur.

Comprendre le carré de dressage

Le carré de dressage est une carrière rectangulaire délimitée par une lice, c’est-à-dire une clôture basse, ou par des barrières mobiles. Le format courant d’initiation mesure 20 mètres sur 40 mètres. Les concours de dressage utilisent aussi un rectangle de 20 mètres sur 60 mètres, qui ajoute les lettres V, S, R et P sur les grands côtés.

Les lettres servent de repères visibles pour décrire la reprise, donner des consignes et vérifier la précision d’une figure. Elles ne correspondent pas toutes au milieu d’un côté : E et B sont au milieu des grands côtés du carré de 20 mètres sur 40 mètres, C est au milieu du petit côté opposé à A, et K, H, M et F sont placées entre les coins et ces points centraux.

  • A et C sont placées au milieu des petits côtés.
  • E et B sont placées au milieu des grands côtés.
  • K, H, M et F indiquent des repères intermédiaires.
  • Dans un rectangle de 20 mètres sur 60 mètres, V, S, R et P s’ajoutent.

Mémoriser A K E H C M B F

Pour apprendre la suite, commencez par A, située au milieu du petit côté d’entrée, puis avancez sur le côté gauche du cheval : K, E, H. Après le coin, vous arrivez à C, au milieu du petit côté opposé. En continuant sur l’autre grand côté, vous trouvez M, B, puis F avant de revenir vers A.

Vous pouvez utiliser la phrase mnémotechnique « À Kevin, Élodie Habille Clara, Mathieu, Baptiste, Félix ». La première lettre de chaque prénom ou mot rappelle la suite A, K, E, H, C, M, B, F. Répétez-la en marchant autour de la carrière, puis dites chaque lettre lorsque vous atteignez son emplacement.

  • A : À
  • K : Kevin
  • E : Élodie
  • H : Habille
  • C : Clara
  • M : Mathieu
  • B : Baptiste
  • F : Félix

Lire les lettres depuis la selle

Quand votre monitrice annonce « à main gauche, piste à main gauche », votre cheval suit la lice en gardant son épaule gauche vers l’intérieur de la carrière. En quittant A, vous passez par K, E et H avant d’atteindre C. À main droite, vous quittez A dans l’autre sens et rencontrez F, B et M avant C. La main désigne le côté vers lequel vous tournez.

Une consigne comme « arrêt en E » signifie que vous devez préparer l’arrêt pour immobiliser le cheval lorsque son corps arrive à la hauteur de la lettre E. Regardez la lettre quelques foulées avant, redressez votre buste, fermez progressivement vos doigts sur les rênes et demandez l’arrêt avec votre assiette, c’est-à-dire le contact de votre bassin avec la selle.

  • Regardez le repère avant de l’atteindre.
  • Gardez une allure régulière jusqu’à la lettre.
  • Alignez le nez, les épaules et les hanches du cheval sur le point demandé.
  • Préparez une figure plusieurs mètres avant son départ.

Utiliser les lettres pour les figures

Les lettres permettent de situer les changements de direction. « Changer de main par la diagonale de K à M » signifie quitter la piste à K, traverser la carrière en ligne droite et rejoindre la piste à M. Sur un carré de 20 mètres sur 40 mètres, cette diagonale traverse le centre et demande de regarder vers la lettre d’arrivée plutôt que vers le sol.

E et B servent souvent à demander une transition, par exemple passer du trot au pas en E, ou reprendre le trot en B. Une volte de 10 mètres en E est un cercle dont le diamètre mesure environ 10 mètres et dont le centre se trouve sur la ligne du milieu, à hauteur de E. Votre monitrice peut utiliser des cônes pour rendre ce point plus visible aux débutants.

  • Diagonale : relier deux lettres opposées par une ligne droite.
  • Volte : cercle réalisé à partir d’un point de la piste.
  • Doubler : quitter la piste et suivre une ligne vers le milieu.
  • Transition : changer d’allure ou de vitesse à une lettre précise.

S’entraîner avant de monter

Avant une séance, faites le tour de la carrière à pied en comptant les lettres dans les deux sens. Sur 20 mètres sur 40 mètres, E et B se trouvent au milieu des grands côtés, et C se repère en face de A. Si les lettres sont déplacées, absentes ou cachées par un autre équipement, demandez à la monitrice de vous indiquer les points utilisés pendant la reprise.

À cheval, choisissez d’abord un seul objectif, par exemple atteindre E au pas sans couper le coin. Travaillez pendant cinq minutes, puis changez de main. Pour vérifier votre précision, demandez à un parent ou à un autre cavalier de vous annoncer une lettre, sans vous montrer du doigt le chemin à suivre. Gardez votre casque attaché et des chaussures munies d’un talon.

  • Tournez autour de la carrière dans le sens des aiguilles d’une montre.
  • Récitez la suite en touchant chaque repère du regard.
  • Travaillez une allure à la fois.
  • Ne traversez la piste qu’après avoir vérifié la circulation.

Respecter la circulation et la sécurité

Les lettres ne donnent pas la priorité entre les cavaliers. Dans une carrière partagée, appliquez les règles annoncées par votre monitrice : gardez une distance avec le cheval précédent, évitez de vous arrêter sur la piste et prévenez avant de couper une trajectoire. Un cavalier qui travaille sur deux pistes ou sur une figure doit rester lisible pour les autres.

Pour une séance de découverte, portez un casque d’équitation attaché, conforme à une norme en vigueur telle que EN 1384 ou VG1, ainsi que des chaussures à talon. Ne passez jamais derrière un cheval sans le prévenir. Si un cheval tombe, se blesse ou présente une douleur inhabituelle après un exercice, arrêtez la séance et prévenez immédiatement la monitrice ; une plaie profonde, une boiterie brutale ou un cheval qui ne se relève pas nécessitent d’appeler le vétérinaire tout de suite.

  • Annoncez votre direction avant de rejoindre la piste.
  • Laissez une distance suffisante entre deux chevaux.
  • Ne restez pas immobile sur la piste sans raison.
  • Portez un casque attaché et des chaussures à talon.

Questions fréquentes

Pourquoi certaines carrières n’ont-elles pas toutes les lettres ?

Les lettres peuvent être amovibles, cachées par un obstacle ou absentes d’une petite carrière d’entraînement. Votre monitrice peut utiliser des cônes ou annoncer un point imaginaire. Sur un carré de 20 mètres sur 40 mètres, la suite habituelle du pourtour reste A, K, E, H, C, M, B, F.

Quelle différence existe entre une carrière de 20 mètres sur 40 mètres et une de 20 mètres sur 60 mètres ?

La carrière de 20 mètres sur 60 mètres est plus longue et ajoute quatre lettres sur les grands côtés : V et S entre K et H, puis R et P entre M et F. Les lettres A, K, E, H, C, M, B et F restent présentes, avec des distances différentes entre certains repères.

Comment savoir vers quelle lettre tourner ?

Regardez la lettre annoncée et dirigez le regard, le buste et les épaules vers elle sans tirer brusquement sur la rêne intérieure. Votre jambe extérieure soutient la trajectoire. La monitrice peut dire « en E » pour demander d’atteindre E, ou « de E à B » pour demander une ligne entre ces deux repères.

Combien coûte une séance où l’on apprend les lettres du manège en 2026 ?

Les lettres sont généralement incluses dans le cours collectif. En France, une séance d’équitation d’environ une heure se situe souvent autour de 20 à 40 euros en 2026, avec des écarts selon la région, le type de structure, l’âge du cavalier et la formule annuelle. Demandez le tarif exact au centre équestre.

Testez-vous

3 questions. Choisissez une réponse pour lire l’explication.

  1. 1.Quelle est la suite des lettres du pourtour d’un carré de 20 mètres sur 40 mètres en partant de A ?

    Bonne réponse.La bonne réponse : A, K, E, H, C, M, B, F. En partant de A et en suivant le pourtour dans un sens, on rencontre K, E, H, C, M, B et F.

  2. 2.Quelle lettre se trouve au milieu d’un grand côté du carré de 20 mètres sur 40 mètres ?

    Bonne réponse.La bonne réponse : E. E est au milieu d’un grand côté, et B est au milieu de l’autre. C se trouve au milieu d’un petit côté.

  3. 3.Que signifie « arrêt en E » ?

    Bonne réponse.La bonne réponse : Immobiliser le cheval lorsque son corps arrive à la hauteur de E. La lettre indique le point où l’exercice doit être réalisé. Il faut préparer l’arrêt avant d’arriver à E, puis immobiliser le cheval à sa hauteur.

Sources

  1. Fédération française d’équitation, disciplines et règlements ffe.com
  2. IFCE Équipédia, encyclopédie du cheval equipedia.ifce.fr
  3. Fédération équestre internationale, Dressage fei.org

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